Où aller marcher près de Paris ?
Paris et ses environs pour une balade en randonnée
Paris, la ville lumière, offre un éventail de choix pour les amoureux de la nature qui désirent partir en randonnée. Voici quelques lieux connus et moins connus pour partir autour de Paris à pied.
Le parc de Vincennes : surnommé le « poumon vert de Paris », il est situé dans l’est de la ville et offre plus de 10 km de chemins pour des balades sportives ou des promenades romantiques.
La coulée verte : également appelé « promenade plantée », elle est située sur une ancienne voie de chemin de fer. Cette balade urbaine révèle une vue imprenable sur Paris, tout en étant entourée de verdure.
Le bois de Boulogne : situé dans l’ouest de Paris, il offre une réserve naturelle de plus de 850 hectares et plusieurs kilomètres de sentiers pour les amoureux de la marche.
Le bois de Vincennes : situé le long de la Marne, il offre plus de 50 km de circuit pour les marcheurs et les amoureux de la nature.
La forêt de Fontainebleau : située à moins d’une heure de Paris, elle est surnommée la « Bleau » et est célèbre pour ses rochers d’escalade, ses circuits de randonnée et ses sentiers pour la pratique de la course à pied ou du VTT.
Les proches alentours pour une marche en forêts
En dehors de Paris, il existe également des forêts pour se déconnecter complètement et profiter de la nature. En voici quelques-unes :
La forêt de Rambouillet : située en Île-de-France, à 40 km de Paris, elle couvre plus de 200 km² et offre un cadre idéal pour une randonnée en pleine nature.
La forêt de Meudon : située au sud-ouest de Paris, elle couvre plus de 1 100 hectares et offre une vue imprenable sur l’Ouest parisien.
La forêt de Sénart : située au sud-est de Paris, elle offre plus de 3 000 hectares de forêt pour une promenade à l’ombre des arbres et des balades le long de ses rivières.
Quelques marques pour des équipements de qualité
Voici quelques marques à privilégier pour des équipements de qualité pour vos balades et randonnées :
Quechua : une marque reconnue pour ses équipements de qualité à petit prix.
Salomon : une marque incontournable pour les amateurs de randonnée, avec des chaussures et des vêtements techniques de haute qualité.
Fjällräven : une marque suédoise célèbre pour ses équipements de randonnée très résistants.
FAQ – Où aller marcher près de Paris ?
Quels sont les avantages de la marche ?
La marche est une activité douce qui permet de nombreuses choses :
– Elle permet d’améliorer la circulation sanguine.
– Elle est bénéfique pour le coeur et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
– Elle contribue à réguler la glycémie et renforce les os et la masse musculaire.
– Elle aide à réduire le stress et procure un sentiment de bien-être.
Quels sont les équipements de base pour une randonnée ?
Les équipements de base pour une randonnée de base sont les chaussures de randonnée de qualité, un sac à dos, une gourde, une carte de la zone où vous allez randonner, et une trousse de premiers secours.
Quel est le meilleur moment pour pratiquer la randonnée ?
Le meilleur moment pour pratiquer la randonnée dépend de votre disponibilité et de vos préférences. Cependant, il est recommandé de pratiquer la randonnée pendant la journée, en évitant les heures les plus chaudes de la journée et les périodes où il pleut.
Conclusion
De belles balades en plein air près de Paris existent et vous attendent. Qu’ils s’agissent de forêts ou de parcs, il y a tout ce qu’il faut pour combiner nature et bonne humeur à la sortie en matinée ou en après-midi en randonnant. Peu importe votre condition physique ou vos goûts, il y a de quoi trouver votre bonheur et profiter d’un moment en famille ou entre amis tout en profitant de la nature.